https://uh9d450459uh.axdsz.pro/?target=-7EBNQCgQAAAdaFgMD1IMABQEBEREKEQkKEQ1CEQ0SAAF_YWRjb21ibwEx&al=99800&ap=-1
Posts
How I protected my sexual health and youth
Erkek sağlığı MERAKLISI IÇIN BILIM D-brief Mehmet Akyüz: Hayat 50'sinde başlar! Cinsel sağlığımı ve gençliğimi nasıl korudum Mehmet | 24.03.2024 Sizinle hikayemi paylaşacağım. Umarım sizin de benimle aynı hatayı yapmanızı önler. Çok önemli bir konuya dikkatinizi çekmek istiyorum. Size tek bir şey söyleyeceğim: Kendimi şu anda her zamankinden daha iyi hissediyorum, hayat ve coşku doluyum! Ama adım adım gidelim. Kendim hakkında biraz bilgi 53 yaşındayım. İstanbul Üniversitesi'nde okudum ve Gazetecilik mastırı yaptım. Afganistana savaş muhabiri olarak gönderilmeden önce birkaç dergide çalıştım. Eşim 2010 yılında bir trafik kazasında öldü. 50'ye bastığımda emekli olup İzmir'e yerleştim. Çocuğumuz yoktu, yapayalnız kalmıştım. Beni hayatta tutan tek şey hobimdi. Fotoğrafçılıktan söz ediyorum. Savaş muhabiri olduğumdan beri bu alana tutku duyuyordum. Artık hobimden para da kazanıyorum - foto seansları, düğün fotoğrafçılığı ve diğer etkinliklerde fotoğrafçılık yapıyorum. Yaşım...
Matcha slim
PUBBLIREDAZIONALE Dimagrimento > Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde 26.02.2024 Antonio Gerani Alla nostra redazione arrivano tante lettere dei nostri lettori. "Non riesco a dimagrire” è l’argomento più attuale alla vigilia della stagione estiva. Pertanto, non possiamo fare a meno di chiedere consigli a un nutrizionista! “Per dimagrire, ho completamente rinunciato allo zucchero e al fast food, vado regolarmente in palestra, faccio gli addominali ed esco a correre al mattino. Ma più mi impegno, meno progressi vedo. In un anno ho perso un paio di chili, è un cambiamento quasi impercettibile. Cosa devo fare?” Maria, 32 anni M "Sto cercando di dimagrire da quando mi ricordo. Mangio poco, ho un lavoro fisico, dopo il lavoro gioco a pallavolo e vado in piscina. Ma nonostante uno s...